Hoy vengo a hablarte de una palabra que me la encuentro en todas partes y que, denostada por la vida fácil y de poca inversión de tiempo, la inmediatez, tiene la llave de muchas cosas.
La palabra es Disciplina.
Tiene mal cartel.
Cuando la escuchas te viene a la cabeza: rigidez, horarios estrictos, obligaciones, renuncias.
La verdadera disciplina no castiga, acompaña.
Es la mano invisible que ordena y sostiene todo, incluso en días malos.
Es el ¿para qué?, es el timón, el estar orientado a lo que quiero dirigirme.
Es el antídoto a la dispersión.
Es lo que me ordena por fuera y me trae calma por dentro.
Organizar el tiempo y los quehaceres con disciplina disminuye la ansiedad, se afina la claridad, y la sensación coherencia crece.
Dar estructura a nuestra vida e ir cumpliendo con ese plan trazado, bien dibujado, me envía un poderoso mensaje a mi interior:
“Puedo confiar en mí. Mi parte está hecha”
No puedo esperar a la felicidad sólo en momentos extraordinarios, porque suelen estar escasos.
La felicidad se construye para que aparezca en lo cotidiano:
En una rutina que funciona…
En un propósito claro…
En la sensación de avanzar…
La disciplina no es una emoción intensa es tranquilidad sostenida.
Una vida sin disciplina no es más libre, es más frágil.
Sin dirección el tiempo se escapa, las metas se diluyen o se perciben como gigantes inalcanzables.
Y no es falta de capacidad, es falta de estructura.
Con disciplina avanza todo, porque te hace constante…
La disciplina es amor propio organizado y es aquí donde la felicidad toma forma y se convierte en la consecuencia.
En la consecuencia de pequeños actos repetidos:
Levantarse a la misma hora.
Cuidar el cuerpo y la mente.
Organizar el tiempo según mis necesidades.
Acabar lo que se empieza…
Enséñales a tus hijos a disciplinarse. De niños es normal que no aparezca de la nada darle estructura a su tiempo. Enséñales.
Por eso traigo una invitación a un nuevo taller de Bullet Journal.
Es una buena manera de organizar tu día a día, sin presiones. Lo construyes llevando cuenta de tus necesidades.
Es orden para evitar la asfixia del trabajo que se agolpa…
Es tu calma…
El próximo 28 de Marzo tendremos ocasión de aprender a programar tu agenda personal, según tus necesidades y de manera coherente con tus emociones.
Una buena manera de cuidarte, sin que se te escapen cositas…
Anótate aquí, en la lista de espera para talleres, en la página de Servicios.
